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L'alphabet du mouvement

L'Intégration Motrice Primordiale (IMP) est une approche éducative d'intégration sensori-motrice des mouvements et réflexes primordiaux.


Les mouvements et réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et spontanés qui sous-tendent tous nos mouvements volontaires. Il apparaissent avant ou pendant la naissance et se trouvent généralement intégrés dans des schèmes de mouvement plus complexes dès l'âge de 4 ou 6 mois.


Ils se développent par réaction à notre interaction avec le monde qui nous entoure et constituent la base de tout notre développement cognitif, émotionnel et moteur, qui déterminera notre manière de gérer l'activité tout au long de notre vie. Ils sont nécessaires, par exemple, au développement du tonus musculaire et postural, à notre capacité à lever la tête et le corps contre la gravité et dans toutes les positions, à l’intégration des sens, se retourner, ramper, marcher à 4 pattes, se mettre debout, s'asseoir, sauter, courir, etc.


Si ces réflexes simples et précoces ne se développent pas comme prévu, les schémas plus avancés seront absents, faibles ou incomplets. Ils ne feront donc pas partie de notre répertoire de mouvements automatiques. Les réflexes resteront fixes ou statiques, influençant ainsi notre développement futur, que ce soit pour penser, ressentir et agir. Cela peut engendrer des difficultés dans les apprentissages de la vie et la scolarité.


Concrètement, que se passe-t-il si certains réflexes ne sont pas intégrés?

L’intégration incomplète ou partielle des réflexes peut être une cause de différents troubles, à différents niveaux. De la manière dont un bébé rampe, par exemple, on peut voir s'il aura les genoux ou le dos fragiles quand il sera plus âgé. Cela peut également provoquer un syndrome de la région lombaire ou des problème au niveau sacro-iliaque, au niveau des genoux, des chevilles et de la nuque. Un autre exemple avec les enfants qui ne transfèrent par leur poids sur toute la surface du pied, plus tard ils auront peut-être les pieds plats ou des chevilles qui se tordent ou se cassent facilement parce qu'ils ne répartissent pas correctement leur poids dessus.


D'autres causes, comme les troubles du comportement, le TDA/H - trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité, la dyslexie, le manque de concentration, marcher sur la pointe des pieds, le retard du développement, l’hypersensibilité émotionnelle, les difficultés en lecture, le manque de confiance, l'impulsivité et l'agressivité peuvent également venir de réflexes mal intégrés


C’est donc en travaillant sur ces schèmes de mouvement que nous transformons les difficultés vécues en intégration. 


L’Intégration Motrice Primordiale (IMP), permet d’identifier et d’intégrer des réflexes et réactions non-intégrés à l’aide de mouvements et de procédures de remodelage simples et aisés à pratiquer seul ou à l’aide d’un partenaire.


L’effet pourra être visible à tous les niveaux (physique, mental et émotionnel).

La pratique peut se faire avec des bébés, des enfants, des adultes et des seniors (y compris les personnes en situation d'handicap, en phase de récupération après une blessure, les sportifs et les danseurs).


Pour en savoir plus, consultez le site de l'IMP : www.reflexes.org  

Livret "Mouvements d'intégration" à télécharger